मन को शान्त रख कर ही जीवन में सफलता हासिल कर सकते हो।

मन को शान्त रख कर ही जीवन में सफलता हासिल कर सकते हो।

भूली-बिसरी बातों पर सोच-सोच कर खुद को खपाने का कोई फायदा नहीं। बीते कल को आप बदल नहीं सकते और आने वाला कल अभी आया नहीं है। अपना सारा ध्यान अपने आज पर केन्द्रित कर खुश रहें।

    अपनी चिंता को दरकिनार कर एक गहरी सांस लें। पांच मिनट तक उस सांस को रोके रखकर उसे ज़ोर से बाहर निकाल दें।

    आप मानें या न मानें लेकिन इस आसान-सी एक्सरसाइज से आप अपने बेचैन मन को चिंतामुक्त कर लेंगे। ऐसा करने से आपके मस्तिष्क तक पहुँचती ऑक्सीजन आपके मन को शांत करने में आपकी मदद करेगी।

    जब आपको अच्छा लगने लगे तो अपने मन से जुड़ने की कोशिश करें।

    उसके बाद, खुद से प्यार से पूछें; वह क्या है जिसकी आपको चाह है, वह क्या है जिसकी आपको तलाश है, वह क्या है जिससे आप छुटकारा पाना चाहते हैं, वह कौनसी मंज़िल है जहाँ आप पहुंचना चाहते हैं।

अरे मिट्टी के पुतलों सुनों मेरी बात, तुम दिन-रात किस सपने में सोये हुए, खोये हुए हो,महापुरुष जिसे त्याग दिये,तुम सभी उसी में राग कर रहे हो तुम सूखी हड्डी को क्यों चबा -चबा कर अपने ही खून से लहूलुहान हो कर दुख पीड़ा सह रहे हो,जिस राग के पीछे अपना अनमोल जीवन गवां रहे हो।उसके मिटते ही हाथ रगड़-रगड़ कर रोते फिरोगे,जीवन में जब तक चैतन्य की ज्योति है,रहते हुए ही जीवन को रोशनी से भर लो वरना जीवन बुझते ही अनन्त दुख की यात्रा पर चल पडोगें कोई भी तेरा खबर लेने वाला नही होगा इस दुनिया  में इसलिए होश  को सम्भाल।

कविता/दोहा

02-12-2025

जलना ही तो चलना है।

आंखें धसती है धसने दे, दुनिया हंसती है हंसने दे। कर्तव्य पथ ना छोड़ देना, जीवन रथ ना मोड़ लेना। गति ऐसी हो आस न रहे, चाहत ऐसी हो प्यास न रहे। धुएं सी निंदा कितना ढंकेगी, जलेगी आग वो खुद छंटेगी। अंदर की लौ जब बाहर आए, धधक उठे फिर सबको हरषाए। अब .....

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व्यंग/कटाक्ष

27-10-2025

नेताओं की एक ही पुकार - हो हमारा विकसित बिहार।

बिहार चुनाव में वोटर और नेताओं की प्रजाति का मन जानने निकले थे हम। जी हां हम। एक तथाकथित व्यंग्यकार, जिसका गांव गर्दन का कुछ ठिकाना नहीं, अपने लिखते हैं, अपने पढ़ते हैं, और अपने ही, अपने लेख पर सकारात्मक टिप्पणी भी करते हैं। खैर अपनी प्रशंसा तो होते ही रह

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व्यंग/कटाक्ष

13-10-2025

कबीरा तेरे देश में ....।

हे ईश्वर, हे बऊरहवा बाबा, पीपर तर के बाबा तुमसे हाथ जोड़ कर बिनती है कि ई बार बिहार चुनाव में हमन लड़ोर सब के मान सम्मान रखना। 243 में बाकी जेकरा मन करे ओकरा जीतवा देना लेकिन हमन के पसंदीदा ई पांच उम्मीदवार के भारीमत से जीतवा कर मनोरंजन से लबरेज रखना।

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जनसंदेश आलेख

19-09-2025

गुमनाम वेश्यावृत्ति

एक प्रेरणात्मक और संदेशात्मक लेख समाज के लिए

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राजनीति

30-08-2025

राजनीति में गालीवाद का उदय...

राजनीति, जो कभी, समाज के पिछड़े, वंचितों के उत्थान, बिना भेदभाव के समाज की सेवा, समेकित विकास और न्याय की धुरी हुआ करती थी, आज विभिन्न प्रकार के 'वादों' की गिरफ्त में आ चुकी है। हमने राजनीति में जातिवाद देखा है, जहां जातीय पहचान को वोट बैंक के रूप में...

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व्यंग/कटाक्ष

20-08-2025

प्रेमग्रंथ -लव गुरु का ज्ञान।

🌺🌺 चटुकनाथ - अंतराष्ट्रीय लव गुरु।💐💐 "ये इश्क नहीं आसान, बस इतना समझ लीजिए फ़िनाइल की गोली है और चूसते जाना है"। हिंदी के प्रख्यात प्राध्यापक अंतराष्ट्रीय लव गुरु चटुकनाथ जी को प्रेम दिवस पर हमारे शहर में बुलाया गया, प्रेम पर व्याख्यान के लिए। उन्हों

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